Bienestar & TecnologĆa

SumĆ©rgete en la experiencia inmersiva multisensorial Umbral 7, que te harĆ” despertar tus sentidos y te llevarĆ” a experimentar nuevas dimensiones de la percepción y del bienestar, a partir de una metodologĆa basada en la evidencia cientĆfica.
Nuestras experiencias estĆ”n determinadas por la forma en que percibimos nuestro entorno y nuestra percepción cambia con cada nueva experiencia. Umbral 7 es una experiencia que une la TecnologĆa, el Arte y el Mindfulness, fundamentada en el surgimiento de un espacio de conciencia que se traduce en una experiencia perceptiva en la que el espectador descubre una nueva forma de ver.
Parar y reconectar con nuestros sentidos, puede culminar en una nueva relación con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea y, por ende, en la transformación de nuestra realidad. Ese paso de la mente a los sentidos hace que conectemos con nuestro interior, con nuestra intuición, nos volvamos mĆ”s inspirados y creativos. Las experiencias multisensoriales nos empujan a salir de los marcos conceptuales preconcebidos que tenemos sobre nosotros mismos y el mundo, y a experimentar la realidad de una manera directa a travĆ©s de los sentidos, donde el tacto, la vista, el oĆdo se convierten en vehĆculos que nos van a llevar hacia el descubrimiento de una nueva realidad. Nos disponemos a trascender las fronteras de lo preestablecido, los lĆmites del pensamiento, y a crear una nueva relación con nosotros mismos.
Mediante las tĆ©cnicas basadas en la percepción consciente, se potencia las habilidades sensoriales, aumentando la capacidad de percibir y diferenciar los matices de los estĆmulos sensoriales y con ello el disfrute; se trabaja las habilidades cognitivas superiores como la atención, memoria, nivel de alerta, orientación, reconocimiento, aprendizaje e imaginación, y por Ćŗltimo, a travĆ©s de los entrenamientos basados en la estimulación sensorial, conseguimos nivelar los estados de estrĆ©s y ansiedad para alcanzar los mayores estados de equilibrio y bienestar.
¿Qué es lo que vas a obtener del programa?
- Mayor autoconocimiento (conocer tanto las fortalezas como las debilidades de uno mismo), aumento de inteligencia intrapersonal, o inteligencia emocional (IE), autoeficacia;
- Fortalecimiento de los mecanismos de autorregulación (mejor afrontamiento de las situaciones vitales, asertividad, resiliencia, comunicación);
- Descubrimiento y el desarrollo de las fortalezas vitales (explorar los talentos personales para sacar el mejor provecho de uno mismo y expandirse llevando la vida al siguiente nivel);
- Puesta en marcha del circulo ascendente del bienestar. Conocerse a uno mismo y las necesidades propias facilita a dar con formas de sentirse bien con uno mismo, resultando en un autoconcepto positivo y mayor autoestima, mƔs sentimientos de felicidad, mejor creatividad, mejor productividad, mayor positivismo, mayores oportunidades, mejor calidad de vida y el bienestar general;
- Autorrealización.
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