El Efecto Espejo: Cuando el Pesimista Ve al Optimista.

CIENCIA DE LA MENTE. CIENCIA DE LA VIDA.

_{¿Estás listo para desafiar tus límites? Tune Your Mind te invita a pensar fuera de la caja. Llegó el momento para comenzar a reprogramar tu sistema nervioso para aprovechar al máximo tu potencial y crear la vida que siempre has deseado.}

_{TEMPORADA 1}

_{Un Propósito que lo Cambia Todo: Mirar las Estrellas con Nuevos Ojos.}

_{EPISODIO 6}

_{El Efecto Espejo: Cuando el Pesimista Ve al Optimista.}

_{¿Sabías que dentro de ti reside un optimista que quizás nunca has conocido?}

_{En este episodio, exploramos la profunda conexión entre la mente, el cuerpo y las emociones, y cómo un cambio de perspectiva puede desencadenar puede transformar tu realidad. A través de la psicología consciente, el mindfulness y los descubrimientos del HeartMath Institute, aprenderás a cultivar la apreciación, la gratitud y la aceptación, y a liberarte del peso de la negatividad.}

_{El HeartMath Institute ha realizado investigaciones exhaustivas sobre el impacto de las emociones positivas en nuestro bienestar. Sus investigaciones confirman que practicar sentimientos como la apreciación y el agradecimiento no solo nos hace sentir bien, sino que también tiene un efecto profundo en nuestra fisiología.}

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